новости регионов
ТОП АВТОРОВ
Другие ресурсы
гимн землячества
приветствие председателя
календарь
Поздравляем с днем рождения!
-
1 ФевраляГ.Д.Авалишвили
-
1 ФевраляВ.А.Родина
-
2 ФевраляФ.Г.Гарипов
-
2 ЯнваряВ.Ш.Клигман
-
2 ФевраляМ.Ю.Торхов
-
3 ФевраляО.А.Антропов
-
4 ФевраляВ.И.Блинов
-
4 ФевраляА.В.Глазырин
-
4 ФевраляН.В.Кузнецов
-
5 ФевраляТ.А.Абрамова
-
5 ФевраляА.В.Галаганов
-
6 ФевраляИ.М.Гордеев
-
6 ФевраляН.Р.Сухачева
-
6 ФевраляК.В. Вайнер
-
7 ФевраляГ.Т.Березина
-
7 ФевраляН.И.Плиткин
-
9 ФевраляЕ.А.Лукьянова
-
9 ФевраляН.К.Новиков
-
9 ФевраляВ.А.Фадиенко
-
10 ФевраляЮ.А.Нифонтов
-
11 ФевраляА.В.Василишин
-
11 ФевраляВ.В.Мурзин
-
11 ФевраляЛ.И.Скорчева
-
12 ФевраляВ.Ф.Долгих
-
12 ФевраляТ.Р.Лебедина
-
12 ФевраляН.А.Мальцева
-
13 ФевраляА.Н.Петров
-
13 ФевраляФ.Н.Петрова
-
15 ФевраляА.А.Баранов
-
15 ФевраляВ.Г.Ручкин
-
15 ФевраляВ.А.Токарева
-
16 ФевраляЕ.А.Василишина
-
17 ФевраляС.В.Березицкий
-
18 ФевраляВ.С.Маклыгин
-
18 ФевраляВ.Р.Хачатуров
-
18 ФевраляС.А.Шаипова
-
18 ФевраляТ.Н.Яшкунова-Сабадаш
-
19 ФевраляГ.Н.Пушников
-
20 ФевраляИ.Е.Окунев
-
22 ФевраляФ.А.Хусаинов
-
23 ФевраляА.В.Воронцов
-
24 ФевраляА.Ю.Долгих
-
24 ФевраляА.И.Острягин
-
25 ФевраляН.Е.Симонович
-
27 ФевраляЭ.М.Бешкильцева
-
27 ФевраляЮ.В.Кузнецов
-
27 ФевраляЛ.И.Марченко
-
27 ФевраляЮ.К.Шафранник
-
28 ФевраляА.А.Дремов
-
28 ФевраляН.И.Шибанова
-
29 ФевраляТ.В.Новопашина
Праздники России
Курсы валют
| 27.08 | 26.08 | ||
![]() |
USD | 91.7745 | 91.6012 |
![]() |
EUR | 102.4927 | 101.6125 |
Психолога вызывали?
|
|
Глубокий вдох, долгий выдох. Лекция подходит к своему завершению. Полтора часа пролетело как мгновение. 19 июня в землячество пригласили Ольгу Скворцову, специалиста Московской службы психологической помощи населению. Говорили о взаимоотношениях свекрови и невестки, о симптомах депрессии и о режиме дня. Эта встреча во многом состоялась благодаря Александре Ивановне Долгих. В землячестве она состоит уже много лет, но, по ее признанию, только с недавних пор стала активным членом нашей организации. До этого времени Александра Ивановна с мужем участвовала только во встречах клуба «Сорокинцы»: "Сейчас руководство стало к нам ближе, мы стараемся что-нибудь придумать, предложить новенькое. Поскольку я близко знакома с земляками, с их переживаниями и семейными трудностями - кто-то потерял близких, у кого-то недоразумения с детьми - мне пришла хорошая идея: организовать беседы с профессиональным психологом". Сказано - сделано. Александра Ивановна обратилась в Московскую службу психологической помощи населению. После пары телефонных звонков ей сразу определили специалиста для встреч в стенах землячества. Услуга бесплатная, побеседовать по душам может каждый желающий, самое главное - заранее договориться о времени встречи.
Психолог Ольга Скворцова поделилась, что у нее сегодня выходной день (это была суббота), и она подменяет коллегу. Но ей настолько понравилась атмосфера в землячестве, что готова и в следующие свои выходные приходить и общаться о личном с членами организации. Ольга в своей практике пропагандирует различные виды рукотворчества, часто организовывает семинары и информационные консультации. Первую встречу в этом формате земляки посвятили теме "Жизнь на пенсии продолжается". Психолог порекомендовала вести расписание распорядка дня по основным делам. Например, вторник и четверг посвящается спорту, понедельник и среда - занятия по иностранному языку, в пятницу - поход в театр. Для тренировки мозга настоятельно советовала учить испанский язык или латынь (как наиболее простые языки для изучения), разгадывать кроссворды и декларировать наизусть стихотворения. Без насилия, по мере своих сил, даже одно иностранное слово или четверостишье из поэмы Александра Пушкина в неделю поможет развивать память и держать в тонусе мозговую деятельность.
|
|
|
|
С вкусными пирожками, наливая друг другу чай, с шутками и смехом земляки обсудили немало предметных вопросов. Раскрыли даже тему совместимости некоторых знаков зодиака! Нина Сосова, исполнительный директор Западно-Сибирского землячества, отметила, что так душевно давно не сидели: "Я готова предоставить комнату встреч землячества в любые дни, для любых полезных для земляков идей, давайте чаще встречаться! "
Условились, что теперь раз в месяц будут проходить беседы на общие темы, а по личным консультациям Ольга Скворцова ждет бесплатно в участковом отделе психологической помощи населению "Таганский", по адресу: станция метро "Римская" или "Площадь Ильича", ул. Новорогожская, д.4, строение 1. Следующая встреча будет посвящена обсуждению взаимоотношений родителей и их взрослых детей.
На прощание Ольга Скворцова рассказала о дыхательной гимнастике Стрельниковой, порекомендовав уделять этому по пять минут в день.
За чаепитием о своих впечатлениях от недавней поездки поделился Николай Васильевич Сизов. Он рассказал о своем путешествии на малую родину, в село Большое Сорокино Тюменской области, которая состоялась в рамках празднования 70-тилетия Великой Победы. Для земляков он зачитал стихотворение собственного сочинения: "И пассажирам объявляли, что ветераны на борту!". А на прощание Раиса Павловна Кудряшова пригласила земляков к себе на шаньги. Осталось только определится с датой встречи!
|
|
|
|
Аксана Колесник,
кандидат в члены РОО «Западно –Сибирское землячество»
Фото автора

